隨著社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人向往的事情，所以，我們要時刻把養生和健康的習慣融入到生活中，堅決杜絕不好的生活方式，愿你的身體一天比一天健康，長壽又幸福。
青椒毛血旺
做法：
1.鍋里放菜油，下姜片、蒜片、洋蔥塊、芹菜節、小米椒節和干青花椒等炒香，再摻湯熬成汁水，加芥末醬、鹽等調好味，便提前制成麻辣湯料。
2.出菜時，先把豆芽清炒過放窩盤墊底，然后取麻辣湯料入鍋，下毛肚片、鴨血塊、午餐肉、豆皮等煮入味，勾少許的薄芡后裝盤，撒入蔥花、蒜米和鮮青花椒，_后用熱油激香即可上桌。
土豆蒜香雞翅根
材料：10個雞翅根、3粒中等大土豆、3勺奧爾良烤肉料、4粒蒜末、生菜、干薄荷、生抽
做法：
1.雞翅根中加入奧爾良烤肉料、蒜末和幾個干薄荷葉、生抽攪拌均勻，入冰箱腌制冷藏過夜；
2.烤盤上墊上錫紙，刷層色拉油；
3.將土豆去皮切片墊在錫紙上；
4.將腌制好的雞翅根放在土豆上，然后倒入少許的腌料；
5.入預熱好的烤箱，中層200度烤15分鐘。取出刷層腌料再次烤15分鐘左右_可以了；
6.盤子墊上生菜葉，擺上土豆和翅根_可以吃了
蛋黃獅子頭
做法：
1.肉末和豆腐加料酒，鹽，黑胡椒和少許糖，蔥末和姜末拌勻；
2.取拌好的肉末按成餅狀，包上咸蛋黃，然后收口滾圓；
3.油鍋燒至八成熱，下入做好的獅子頭炸至金黃。 炸好的獅子頭瀝一下油；
4.重新入鍋，加生抽，老抽，水或高湯，鹽和少許糖和醋，小火燉半小左右，_后再大火收汁即可~
